Schüttelmeditation

16,00 €

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Produktnummer: SW10049

Details zur Veranstaltung

Ort	Naturerlebnis Akademie
Veranstalter/Kursleitung	Andreas Michael Büttner
Termine	nur auf Anfrage
Dauer	2 Stunden
Teilnehmerbeschränkung¹	Min. 1 , max. 15 Personen

_{¹ Wird die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht, werden Sie vorab rechtzeitig informiert, ob das Event trotzdem stattfindet.}

Brauchen Sie eine Übernachtungsmöglichkeit? Stöbern Sie gerne im Angebot der Hollerhöfe oder schreiben Sie uns eine Mail.

Produktinformationen "Schüttelmeditation"

Die Kombination aus sanfter Bewegung und vollkommener Ruhe ist eine wunderbare Methode, innere Verspannungen zu lösen. Die Schüttel-Meditation ist immer eine Wohltat und besonders förderlich z.B. bei Migräne, Kopfschmerzen, Spannungszuständen und Rückenschmerzen. Die Meditation macht den Kopf frei und fördert den Energiefluss im Körper.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Die Meditation ist ohne Einschränkungen empfehlenswert.

Über Andreas Michael Büttner

Andreas Michael Büttner, geb. 1961, absolvierte an der Paracelsus-Schule in Nürnberg die Ausbildungen zum Entspannungstrainer, Meditationslehrer, Atemkursleiter und zum Kursleiter Chakren-Yoga. Darüber hinaus ist er Berater für Stress-Abbau, Burnout-Prävention und Hochsensibilität.
Seine Schwerpunkte liegen auf Achtsamkeit, Selbstakzeptanz, einem breiten Spektrum an Entspannungs- und Meditationsarten sowie dem Zugang zu innerer Ruhe und Stille.